Valeriana – integratore alimentare – 50 capsule

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Valeriana – integratore alimentare – 50 capsule

18,5019,50 IVA inclusa

  • Utile per sostenere la funzione del sonno e per favorire il rilassamento in caso di stress.
  • Aiuta a smettere di fumare.
  • Ha effetti positivi sulla coordinazione motoria.
  • Impiegata per ipereccitabilità, astenia psichica, aritmia, epilessia, isterismo, plessalgia, metro spasmo e depressione.

Flacone da 50 capsule

Esaurito

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La Valeriana o Valeriana officinalis è una pianta erbacea officinale appartenente alla famiglia delle Valerianaceae. È la più nota del genere Valeriana, costituito da più di 150 specie, maggiormente divulgate nelle regioni boscose europee e, in parte, anche in Nord America e nelle regioni tropicali sudamericane.

Il nome botanico si deduce dal latino valere (rigoroso, sano).

Il suo habitat corrisponde a fossi, paludi, luoghi umidi. È una pianta ricca di proprietà e principi attivi e contiene olii essenziali ed alcaloidi. È nota in erboristeria per agire come tranquillante, sedativo, sonnifero in quanto favorisce il sonno, analgesico perché calma il dolore, antispastico e anticonvulsivo. La Valeriana è un’erbacea perenne, alta 60-150 cm, a breve rizoma densamente radicato; fusto eretto, solcato; foglie pennatosette. Tutta la pianta ha odore sgradegole e penetrante, acre e ripugnante.

BENEFICI DELLA VALERIANA

  • Utile per sostenere la funzione del sonno e per favorire il rilassamento in caso di stress.
  • Aiuta a smettere di fumare.
  • Ha effetti positivi sulla coordinazione motoria.
  • Impiegata per ipereccitabilità, astenia psichica, aritmia, epilessia, isterismo, plessalgia, metro spasmo e depressione.

 

CARATTERISTICHE

La Valeriana è utilizzata principalmente per la sua azione sedativa, soprattutto per curare i disturbi del sonno e gli stati d’ansia. È infatti un ottimo rimedio naturale contro l’insonnia, poiché contiene sostanze rilassanti e ipnoinducenti che favoriscono il riposo notturno, riducendo il tempo di addormentamento e migliorando anche la qualità del sonno.

L’effetto calmante della valeriana è utile anche per combattere gli stati d’ansia e rilassarsi in modo naturale; anche in presenza di pensieri e preoccupazioni. La sua proprietà distensiva si attua in ogni condizione di stress mentale, agendo contro il mal di testa e il nervosismo. In caso di agitazione e tachicardia può essere utile come tranquillante naturale, comportandosi come un ansiolitico e riducendo la pressione arteriosa.

L’azione distensiva della Valeriana si realizza sia a livello di sistema nervoso centrale sia sulla muscolatura liscia dell’intestino. Ecco perché la Valeriana risulta un valido aiuto anche in caso di crampi addominali, spasmi, attacchi di colite o sindrome del colon irritabile.

La Valeriana è anche usata come analgesico naturale per calmare i dolori associati al ciclo mestruale.

 

POSOLOGIA

Fino a 2 cps/die prima di addormentarsi

 

AVVERTENZE SPECIALI

Non somministrare a bambini sotto i 6 anni. Fortemente sconsigliata in gravidanza e durante l’allattamento. Un uso prolungato e una dose eccessiva stimolano il sistema nervoso celebro-spinale dando sintomi di eccitazione e avvelenamento, mal di testa, nausea, vomito, vertigini e offuscamento della vista. La valeriana non va assunta per periodi di oltre 3-4 settimane, potendo l’uso continuo portare a cefalee e palpitazioni. Ideale è l’alternanza con la melissa.

Tratto da Catalogo Atena I Sani Bio

Puntosalutebenessere.com non vuole dare consigli terapeutici sulle patologie di qualsiasi tipo che rimangono di esclusiva competenza dei medici specialisti.
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